专家讲解:股骨头坏死患者的功能锻炼

发布时间: 2011-03-07 14:55:14      来源:搜狐健康网

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专家讲解:股骨头坏死患者的功能锻炼
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        ①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300次,分3—4次进行。

  ②立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

  ③卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。

  ④扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。 每日枷次,分3—4次进行。

  ⑤内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次,分3—4进行。

  ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

  功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。希望广大患者多运用上述六种功能锻炼方法,争取早日恢复健康

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  久久健康网导读:患上股骨头坏死的初期都会有一些症状出现来提醒大家,可是因为大家对于股骨头坏死这样一类疾病的出现并不了解,所以对于它的初期症状就更加不了解,就无法及时发现这么一类疾病已经出现在自己的身上了。为了让患上这么一类疾病的患者及时得到诊治,我们现在就来介绍股骨头坏死的初期症状! [详细]
  久久健康网导读:股骨头坏死常见于股骨头、肱骨头、股骨髁、胫骨近端及足、踝、腕部骨组织,临床表现为单处,也可许多部分同时受损。约85%骨坏死病人都有症状,主动活动时几乎都有疼痛,2/3病人在休息时也感到疼痛,夜间疼痛者约占40%。髋关节和肩关节受累者,有2/3运动受到限制,膝关节受累者有1/4病人出现运动受限。 [详细]
  久久健康编者按:股骨头缺血性坏死(avacular of the femoraf head mecrosis,ANFH)是临床常见的髋关节疾病,居各类骨坏死之首,近年来呈上升和年轻化趋势。因发病隐匿,病因不清,机理不明,发病率、致残率高而备受国内外学者的关注。我们从2003年1月~2005年5月6例股骨头缺血性坏死的患者,应用外源性核酸8个月以上,进行观察随访,效果满意,核酸对ANFH有一定的康复作用,现报告如下。 [详细]
  肺纤维化如何治疗呢?什么是肺纤维化有效可靠的治疗方法?天津254医院生物诊疗中心专家刻苦攻关,将干细胞移植和基因治疗良好结合,一种基因干细胞治疗技术获得成功。这种治疗实现了干细胞再生肺部细胞,基因治疗降解肺纤维化,尘肺、矽肺、间质性肺炎、特发性肺纤维化等肺纤维化治疗掀开新的篇章。详细问题咨询可拨打中心免费热线4006115616。 [详细]
  久久健康导读:很多人一直认为股骨头坏死是中老年人的专利,年轻人根本不用担心股骨头会出问题,事实却并非如此。史占军教授指出,股骨头坏死的患病人群年龄以30-50岁之间最为常见。而且,令人担忧的是其发病年龄正呈现出逐年降低的趋势,在史教授接诊的股骨头坏死患者当中,30以下的青少年已经是屡见不鲜了。 [详细]

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